Viel Sonne ohne Reue !
Richtig Vorbeugen :
Auch die besten Sonnencremen
sind kein Freibrief für stundenlange
Sonnenbäder !
Die
Sonne hat für uns eine sehr große Bedeutung. Nicht umsonst wurde sie in
vielen
Kulturen als Gottheit verehrt. Sie spendet Licht und Wärme, ist essenziell
für die
Gesundheit von Körper und Psyche. "Und doch kann die Sonne gefährlich
werden" "Die Sonne ist ein wichtiger Faktor bei der
Entstehung bösartiger Hauttumore, besonders
des Melanoms"
Um Nutzen oder Gefahr richtig einschätzen zu können, müssen wir etwas über
die
Wirkung des Sonnenlichtes auf die Haut wissen. Die Haut reagiert auf die
Sonneneinstrahlung mit der Bildung von Pigment, das einen Schutz gegen die
UV-Strahlen
bietet. Doch diese Schutzfunktion ist nicht bei allen Menschen gleich
ausgeprägt.
Man unterscheidet vier
Hauttypen mit unterschiedlicher Empfindlichkeit :
Typ 1 : blasse Haut,
rotblonde Haare, blaue Augen
wird nicht braun, bekommt nach ca. 10 min. Sonneneinwirkung einen
Sonnenbrand
Typ 2 : helle Haut,
blonde bis hellbraune Haare
Sonnenbrand nach ca. 20 min
Typ 3 : hellbraune
Haut, braune Haare
kann ca. 40 Minuten in der Sonne bleiben, selten Sonnenbrand
Typ 4 : mittelbraune
Haut, dunkelbraune Haare, braune Augen
bekommt nie einen Sonnenbrand
Mit einer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor kann man die
Empfindlichkeit
verringern. Dabei muss man darauf achten, dass nicht nur UV-B, sondern
auch
UV-A Strahlung abgeschirmt wird. Nur qualitativ hochwertige
Sonnenschutzmittel, die
eine genaue Deklaration dieser Faktoren aufweisen, erfüllen solche
Anforderungen.
Doch sogar die besten Sonnencremen sind kein Freibrief für stundenlange
Sonnenbäder,
ebenso wichtig sind UV-lichtundurchlässige Sonnenbrillen, Kopfbedeckung
und Kleidung.
"Bei Kindern ist besondere Vorsicht geboten, denn gerade in den ersten 20
Jahren "merkt"
sich die Haut jeden Sonnenbrand und Jahrzehnte später treten dann
Veränderungen auf'. Achtung, auch Wolken sind UV- durchlässig, und im
Wasser oder auf Schneeflächen werden die Sonnenstrahlen reflektiert und dadurch
verstärkt!
Durch die Sonne wird auch die Hautalterung beschleunigt, es entstehen
Altersflecken, Falten
und Muttermale. Da diese Muttermale die Gefahr bergen, sich zu Melanomen
zu entwickeln, ist eine Kontrolle in halbjährlichem Abstand notwendig.
Mit
Hilfe eines
neuen Verfahrens,
der sogenannten
computerunterstützten Photoauflichtmikroskopie,
können in meiner Facharztpraxis solche Veränderungen früh erkannt
werden.
Die Aufnahmen werden für weitere Kontrolluntersuchungen dokumentiert. Bei
den folgenden Kontrolluntersuchungen mit den neuen Aufnahmen
verglichen um
jede Veränderung feststellen zu können um sie bei Notwendigkeit zu
entfernen.
Das Melanom wächst rasch in tiefere Hautschichten,
die Heilungsrate bei Melanomen nach Entfernung in der obersten Hautschicht liegt
bei 100 %, während bei einer Tumordicke
von 4 mm bereits eine 5- Jahresüberlebensrate von nur noch 50 % besteht.
"Mit der zunehmenden Schwächung der Ozonschicht ist die Melanomrate in den
letzten
Jahren stark angestiegen, die Patienten werden immer jünger.
Doch durch Vorsorgeuntersuchungen und rechtzeitige Behandlung kann die
Prognose
dieser Krankheit stark verbessert werden.
Daher mein Rat - es ist nie zu früh für eine
Vorsorgeuntersuchung.
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